“咕咚、咕咚”往桶里灌消毒液，对家里进行擦拭；出门回家后，往鞋底、衣服喷洒消毒水，似乎只有这样，才能将病毒赶尽杀绝。殊不知，不少人日常消毒的“标准流程”，有时也会带来危害。

　　过量使用消毒液易伤身

　　半个月前，蔡甸33岁的刘先生下班回家后，对自己的衣物、鞋子喷洒消毒水消毒。周末，又全家出动，在家里到处喷洒大剂量消毒水。几天前，刘先生起床后，猛然感到自己的脖子特别刺痒，竟长出一大片红斑，一挠还会掉皮屑。于是，刘先生赶紧前往武汉市中医医院就诊。

　　该院皮肤科主治医师秦宗碧接诊后，详询病史，观察发现，刘先生颈部口罩以下、衣领以上部位长有边界较为清晰的片状红斑，伴有薄片状碎屑，还有少量渗液。秦宗碧结合其近期生活习惯，诊断刘先生为消毒液暴露接触引起的刺激性皮炎，是由于颈项部皮肤接触到较高浓度的消毒液后引起的过敏反应。

　　根据其病情，秦宗碧为刘先生开出了口服的抗过敏药、清热凉血的中药汤剂及温和、刺激性小的外用药膏，并叮嘱他近期避免皮损处再次接触消毒剂。

　　“消毒液本身具有一定的毒性、刺激性，频繁或过量使用容易对人体造成损伤。”秦宗碧解释，一些高浓度或刺激性较强的消毒产品在过量接触到人体皮肤后，会刺激皮肤，导致局部出现红斑丘疹、水疱、渗液等刺激性皮炎症状出现，可伴有瘙痒、刺激性疼痛等。

　　消毒时应做好个人防护

　　秦宗碧表示，日常消毒需适度，过度消毒也致毒。一般而言，若家庭成员外出的较少，不必要每天进行消毒，以环境保洁为主，勤开窗，加强室内通风。外出回家后，勤洗手、洗脸，将外套和鞋子，置于通风处。

　　在进行家中物体表面消毒时，应注意做好个人防护，戴好手套、口罩、帽子等防护工具。在消毒物品选择上，可以选择一些含氯消毒剂，如84消毒液，但需注意按照产品说明书使用，配比浓度不要过高。另外，75%酒精也可用于消毒杀菌，需要提醒的是，酒精消毒尽量不用喷洒的方式进行，以免引起火灾。不建议进行一次性全屋消毒，可以逐个房间分开消毒，密闭30分钟后再打开通风透气。

　　消毒过后，应及时做好清洁工作。一般来说，如果使用低浓度消毒液小范围消毒，消毒完后正常洗手、洗脸即可；若是使用稍高浓度进行较大范围消毒，则建议消毒后洗澡，以避免消毒产品的接触刺激。

　　秦宗碧提醒，由于目前手、脸等部位清洗频繁，容易导致角质层、皮脂过度脱落，造成皮肤屏障功能受损，较易引起皮肤病的发生，清洁过后应及时做好润肤、护肤工作。